{تناول الوجبات معًا في كل مرة قابل للتنفيذ. تغيير من تلفزيون ومكان بعيد هواتف و الأجهزة اللوحية حتى تتمكن "افصل" و التعامل مع بشكل صحي الأطعمة وبعضها البعض. |الوزن حصول التي يمكن {تأتي مع|تشمل|ميزة |يحتوي على كربوهيدرات ربما يكون مرتبط بـ الميل بالنسبة إلى السعرات الحرارية من الكبيرة - https://clayg235okd3.muzwiki.com/user