Increase your อารมณ์: กายภาพจริง การออกกำลังกาย ได้รับการ shown ลด โอกาสของ ความเศร้าโศก และ ความเครียดและความวิตกกังวล. ช่วยเหลือด้วย น้ำหนักตัว การจัดการ: เมื่อคุณ ย้าย ร่างกายของคุณ คุณ เผาผลาญ a มากขึ้น พลังงาน มากกว่า คุณอาจจะ สำหรับผู้ที่ เคย ไม่ได้ใช้งาน การเผาไหม้ พิเศษ แคลอรี่ วันแล้ววันเล่า อาจทำให้ ง่ายกว่ามาก กำจัด น้ำหนักตัว และ maintain น้ำหนักตัว เริ่มต้น โดย ลด ส่วน ขน... Successfully Submitted (Awaiting Approval)