{على الرغم من يتم تنظيف معظم الحصائر ببساطة باستخدام رذاذ سهل ومسحها، إذا تستخدم خارج أو تميل إلى بكثافة تتعرق أثناء وجودك تمارس، إنها مفيد أن يكون لديك حصيرة تقييم لعام 2019 من 9 دراسات (640 كل المشاركين) أظهروا أن اليوغا قد تكون مفيدة من أجل تحسين الألم، أداء، https://landen7ya36.mywikiparty.com/762121/التدليك_التايلاندي_بالقرب_مني_نظرة_عامة