يُعد الرقية من أكثر الطرق المستخدمة في تقليل آلام {الكتفين.يُمكن أن تشعر راحة مع مرور الوقت إذا ممارسة الخاصة للآلام. https://youtu.be/tRIyy92PmT0?si=u2NMyJeJ7gE57QLi