ดีไซน์สบาย ๆ แต่ให้ความเป๊ะตลอดวัน ไม่มีชายเสื้อหลุดจากกางเกง ถ้ามีเวลา เราสามารถแยกทำทั้งสองอย่างได้ แยกเวลาในการคาร์ดิโอชัดเจนได้ คำถามนี้เป็นคำถามยอดฮิตตลอดกาลค่ะ เพราะในหลายๆครั้ง การลดไขมัน ไม่ได้ง่ายแบบแค่ไปเดินๆวิ่งๆ แล้วลดได้เลย หุ่นดีได้เลย ใครที่ลองลดความอ้วน ลองลงมือทำแล้วคงเข้าใจได้ดี ดูแลตัวเองหลังดูดไขมันยังไงให้หุ่นเป๊ะ! โดนใจคนรักเสื้อกล้าม ใส่แล้วดูเพรียวบาง เนื้อผ้าส... waiting for link from Social Network Posts (38)