La Vida está llena de cosas y situaciones que disparan la ansiedad y el estrés, que nos alteran y nos descontrolan, y ese descontrol hace que las cosas parezcan más grandes de lo que son realmente, o que sea mucho más difícil encontrar buenas soluciones. La terapia cognitivo-conductual es una https://andyelpty.slypage.com/35436963/not-known-facts-about-como-calmar-la-ansiedad