Hola Es realmente muy sutil y practico este articulo indica concretamente sobre las actividades de pausas activas Menos sedentarismo y más flexibilidad: Los estiramientos incluidos en las pausas activas ayudan a apoyar la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones. Allá de afectar solo a personas trabajadoras por cuenta ajena, https://medinaempresarialsst.com/pausas-activas/