تُعتبر تلاوة رقية الرقبة فعالية فاعلة في تحرير العقل القيود. ويمكن هذه العملية على recitation آيات كُريمة من القرآن الكريم https://youtu.be/Q5t5RMEuemA?si=UDTzoMtkMM13IZW9